DomůRady a NávodyDigitální detox s Apple Watch – Může technologie pomoci snížit čas strávený...

Digitální detox s Apple Watch – Může technologie pomoci snížit čas strávený na obrazovce?

-

V neustálém obklopení technologiemi je čím dál těžší si najít čas na odpočinek bez mobilu v ruce. Pořád si musíme kontrolovat sociální sítě, zprávy a hledat někde na obrazovce špetky dopaminu, až z toho ztrácíme přehled o čase a světě kolem. Na první pohled to zní jako nesmysl, že by nám další mobilní zařízení, jako jsou Apple Watch, mohlo pomoct omezit naši závislost na telefonech a snížit čas strávený na obrazovkách. Přitom však právě tato šikovná technologie nabízí elegantní řešení pro všechny, kdo touží po digitálním detoxu.

Nezaseknete se, kde nechcete

Na hodinkách můžete snadno spravovat základní úkoly, jako jsou notifikace, hovory nebo rychlé odpovědi na zprávy, aniž byste museli vytahovat telefon z kapsy. To může výrazně omezit „zacyklení“, kdy se ze čtení notifikace rychle dostanete k bezcílnému prohlížení sociálních sítí.

Optimalizace času na sociálních sítích

Apple Watch nabízí možnost nastavit si omezení času, který trávíte na sociálních sítích. Posílají vám potom připomenutí o tom, jak dlouho jste na svém iPhonu a sociálních aplikacích. Tato funkce pomáhá zvýšit povědomí o čase stráveném na telefonu a může vás motivovat k tomu, abyste si stanovili limity.

Funkce „Focus“ a odložené notifikace

Další skvělou funkcí je režim „Focus“, který vám umožňuje odkládat rušivé notifikace a soustředit se jen na to podstatné. Místo neustálého vyrušování telefonem vám Apple Watch jemně oznámí pouze důležité zprávy nebo události. To vám pomůže vyhnout se zbytečným rozptýlením a soustředit se na to, co je opravdu důležité.

A co když se poškodí?

Když se vám hodinky rozbijí, nemusíte se bát, že vám práce na detoxu přijde v niveč a hodiny na obrazovce zase vyletí. Stačí se zastavit na pobočce servisu Mirotel v Praze nebo Pardubicích a hodinky budou jako nové „natotata“. Oprava Apple Watch na počkání, skvělé ceny, profesionální přístup, originální náhradní díly a svoz zdarma, to všechno je Mirotel. 

Mohlo by Vás zajímat

PR článek